legumbres

Las Habas Secas de Aragón son un alimento rico en fósforo, vitamina B9 y potasio, constituyendo un alimento muy recomendado para el desarrollo muscular, ORIGEN: ESPAÑA

INFORMACIÓN NUTRICIONAL-HABAS

Calorías		307 kcal.
Grasa		2,10 g.
Colesterol		0 mg.
Sodio		11 mg.
Carbohidratos		33,30 g.
Fibra		25 g.
Azúcares		2,50 g.
Proteínas		26,10 g.
Vitamina A	42 ug.	Vitamina C	4 mg.
Vitamina B12	0 ug.	Calcio	100 mg.
Hierro	5,50 mg.	Vitamina B3	6,90 mg.

CALIBRE DE LAS HABAS DE ARAGÓN: 9-14 granos por onza HABAS SECAS DE ARAGON

TIEMPO DE REMOJO DE HABAS DE ARAGON: 2 – 8 horas
TIEMPOS DE COCCIÓN DE HABAS DE ARAGON
	aguas duras	aguas balandas
OLLA PRESIÓN	40 min.	25 min.
CAZUELA	1 h. y 40 minutos	1 hora

  ALÉRGENOS: puede contener trazas de cereales con gluten (trigo, centeno, cebada, avena, espelta, kamut o sus variedades híbridas) y productos derivados.