Garbanzo partido

El Garbanzo partido sin piel tiene el siguiente Valor nutricional por cada 100 g:

Calorías 364

Grasas totales 6 g

Ácidos grasos saturados 0,6 g

Ácidos grasos poliinsaturados 2,7 g

Ácidos grasos monoinsaturados 1,4 g

Colesterol 0 mg

Sodio 24 mg

Potasio 875 mg

Hidratos de carbono 61 g

Fibra alimentaria 17 g

Azúcares 11 g

Proteínas 19 g

Vitamina A              67 IU        Vitamina C              4 mg

Calcio      105 mg    Hierro      6,2 mg

Vitamina D              0 IU          Vitamina B6            0,5 mg

Vitamina B12          0 µg         Magnesio 115 mg